Nawigacja

- Kury, kurczaki - drób - mięso

W tej kategorii poprzedni przepis Szaszłyki z kurczaka i ananasa<<<<<<<<< --->>>>>>>>>następny przepis Filet z kurczaka na porach w sosie śmietanowym

Filet z kurczaka nadziewany szpinakiem

Warto wypróbować, o ile lubimy szpinak ... pyszne

Składniki na Filet z kurczaka nadziewany szpinakiem

koszyk zakupów ilość jm produkt info
100 gram szpinak
1 szt filet z kurczaka podwójny
10 dkg ser żółty
1 szt jajko
1 szt czosnek ząbek
majeranek
papryka słodka mielona
bazylia
oliwa (olej)

Przepis Filet z kurczaka nadziewany szpinakiem

Przepis Mięso myjemy, oczyszczamy, kroimy na 2 filety.

Kroimy wzdłuż kieszonkę.

Doprawiamy majerankiem, papryką, solą i pieprzem.

Smażymy na złocisty kolor, z obu stron, na rozgrzanym oleju.

Zdejmujemy filety z ognia.

Przygotowujemy szpinak :
przesmażamy na patelni dodając wyciśnięty ząbek czosnku i 1 jajko.

Kieszonki napełniamy szpinakiem.

Zawijamy każdy kawałek w folię aluminiową.

Kładziemy zawinięte kawałki kurczaka do rozgrzanego do 200C piekarnika, pieczemy ok 20 minut.

Mięso posypujemy serem i podajemy z warzywami, sałatką lub ogórkami.
Składniki

- 100 gram mrożonego szpinaku - 1 podwójny filety z kurczaka - 10 dag sera żółtego - 1 jajko - ząbek czosnku - Sól, pieprz, Majeranek,Papryka słodka, Bazylia - Olej

komentarze

Komentarze

lista komentarzy

  • A jeszcze lepiej smakuje.

    waldemar / 2010-02-22 17:16:25

  • Ładnie wygląda muszę spróbować.

    Nadia / 2010-02-22 17:14:41

  • Super danie - tyle że uwielbiam szpinak więc mogę być lekko stronniczy :)

    waldemar / 2010-02-19 20:00:26
Napisz nowy komentarz

autor

email

treść

informuj mnie o odpowiedziach


kod

(przepisz kod) zmień