Sztuka kulinarna

*w 100 gramach

nazwa	kalorie*	białko*	tłuszcz*	węglowodany*
Dorsz świeży	69	16.5	0.3	0	Zobacz opis
Dorsz wędzony	93	22.1	0.5	0	Zobacz opis
Flądra świeża	84	16.5	1.8	0	Zobacz opis
Halibut świeży	121	18.6	5.2	0	Zobacz opis
Karp świeży	110	17.8	5.6	0	Zobacz opis
Łosoś świeży	202	19.9	13.6	0	Zobacz opis
Łosoś wędzony	176	20.5	9.5	1.5	Zobacz opis
Makrela wędzona	222	22.7	15.5	0	Zobacz opis
Pstrąg	96	19.2	2.1	0	Zobacz opis
Sola świeża	83	17.5	1.4	0	Zobacz opis
Szczupak świeży	81	18.4	0.8	0	Zobacz opis
Śledź solony	218	19.8	15.4	0	Zobacz opis
Śledź świeży	162	16.3	10.7	0	Zobacz opis
Tuńczyk świeży	97	22	1	0	Zobacz opis
Tuńczyk w oleju, konserwa	189	27.1	9	0	Zobacz opis
Węgorz świeży	281	12.7	25.6	0	Zobacz opis
Węgorz wędzony	329	17.9	28.6	0	Zobacz opis
Ryby	0	0	0	0	Zobacz opis
Belona	0	0	0	0	Zobacz opis
Leszcz	60	0	1.5	0	Zobacz opis

12