Sztuka kulinarna

Jogurt - czyli sfermentowane mleko z żywymi bakteriami z rodziny "Lactobacillus"
Od czasów biblijnych uważany za eliksir młodości. Zabija bakterie, zapobiega i leczy infekcje pokarmowe, obniża poziom cholesterolu we krwi, wzmacnia działanie układu odpornościowego, poprawia pracę jelit, zawiera substancje zapobiegające chorobie wrzodowej, wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Do 3 szklanek dziennie. Ważne by jogurt nie był pasteryzowany (bezwartościowy dla lecznictwa) i by zawierał odpowiednie szczepy żywych kultur bakterii.

Zobacz przepisy w których występuje składnik: Jogurt

dodaj nowy przepis z wykorzystaniem Jogurt

Wiesz coś ciekawego o Jogurt, napisz swój komentarz